A maioria de nós compreende o que significa amar outra pessoa. Provavelmente, os sentimentos de desejo intenso, admiração e investimento emocional em outra pessoa são familiares. Nós fazemos de tudo para nutrir nosso amor pelos outros. Mas e quanto a amar a nós mesmos? Esse pode ser um conceito estranho para muitos. O amor-próprio é uma combinação de auto aceitação, autocontrole (diferente de auto obsessão), auto percepção, bondade e respeito próprio. O amor-próprio é tanto conceitual, uma ideia de que você é digno de bondade e respeito próprio, quanto uma ação, porque você se trata com carinho e compaixão. Simplificando, o amor-próprio é a autoestima positiva em ação.
